Jeg har de senere år hvert år startet en ny Compassion udviklingsgruppe for psykologistuderende. Gruppen mødes 6 hele dage i min klinik i Svendborg i løbet af foråret. I år (2022) er det desværre ikke muligt for mig at starte en ny gruppe grundet andre opgaver.
De tidligere grupper har arbejdet med at lære at bruge Compassion i forhold til sig selv og sine egne udfordringer.
Vi har derfor arbejdet med Compassionate Mind Training, som opbygger evnen til medfølelse gennem undervisning i sindets natur og forståelse af betydningen af compassion samt gennem mindfulness- og visualiseringsøvelser.
Vi har især haft fokus på at bruge Compassion i forhold til følelser af skyld og skam og i forhold til selvkritiske tanker.
Deltagelse i gruppen (når jeg starter en ny) koster 5500 kr. Er du medlem af sygesikring danmark, kan du få ca. 600 kr. dækket af din sygesikring.
Nedenfor kan du se mit opslag vedr. gruppen.